Eğitmenlerimizin
Takvimini İncele
Nitelikli eğitmenlerimiz ile her seans birebir ders kalitesinde. Ayrıcalıklı bir şekilde çalışın, en doğru en hızlı yoldan gelişmeye başlayan. Kendinizi keşfe çıkarken elinizden tutacağız. Sizi daha ileri taşımak için kalitemiz her zaman en üst seviyede.
Kontenjan sınırlıdır.
Hemen yerini ayır, kendine iyi bak!
Reformer
8, 10 ve 12 seanslık paketler
Standart pilatesten farklı olarak pilates reformer aletiyle gerçekleştirilir. Egzersiz çeşidinin fazlalığıyla kas yapısını güçlendirmesiyle öne çıkar.
Yer Ayır
Mat Pilates
1 aylık, 3 aylık paketler
Mat üzerinde kendi vücut ağırlınızla yapılır ve ihtiyaca göre farklı aletler de kullanılarak vücudun genel olarak rahatlamasını ve duruşunun düzelmesine odaklanılır.
Yer Ayır
Zumba
1 aylık, 3 aylık paketler
Latin esintili bu dans fitness programı ile vücudunuzun sınırlarını birlikte keşfedelim.
Yer Ayır
Hamile Pilates
10 ve 20 seanslık paketler
Hamile olan kadınların akıcılığı yakalayıp vücutlarının rahatlayıp gevşemesini sağlayan özel seanslarımız.
Yer Ayır
Tabata
10 ve 20 seanslık paketler
Tabata, yüksek yoğunluklu interval antrenmanlarının bir türüdür. Tipik bir Tabata antrenmanı, 20 saniye süren yüksek yoğunluklu egzersiz periyotları ile 10 saniye süren dinlenme periyotlarından oluşur.
Yer Ayır
Yoga
10 ve 20 seanslık paketler
Yoga, bedeni, zihni ve ruhu birleştirmeyi amaçlayan bir eski Hindistan kökenli bir uygulama ile bedenini keşfet.
Yer Ayır
Masaj
10 ve 20 seanslık paketler
Vücudunuzun yorgunluğunu atmak, yenilenmek hiç bu kadar kolay olmamıştı.
Yer Ayır